健康之路
分清自己是哪一种虚后才能吃补药
日期:2014年09月11日 来源:互联网 浏览:

分清自己是哪一种虚后才能吃补药

    有人说身体虚是属于亚健康状态,不是病,调理一下就没问题了。其实这种说法是不对的,虚就是病,虚症不治或得不到有效的治疗就会酿成大病。其实,中药补虚也如同抗生素杀菌一样,专方专药,针对性很强,不可乱补。下面,我简单地说一下几种虚症。

气虚
    气虚患者通常少气懒言,没有活力,困倦乏力,舌头颜色是淡的,脉跳无力。
    舌苔淡白而厚、食欲不振的人,可吃补中益气丸或人参归脾丸,补中气调脾气;稍活动就会出虚汗的人,心慌、气短、久病气虚的人,可吃八珍丸或十全大补丸。
    需要注意的是,在吃补气药的时候不能吃辣,不能喝酒。怀孕或感冒发热的情况下都不能吃补气药;舌苔黄厚,大便干燥,肚子里有积食的情况下也不能补气;有高血压的老年人越补血压会越高,颅内血管的压力也会升高,就有可能导致脑血管破裂出血,所以高血压患者一定要禁补。

血虚
    没有血色素的诊断结果时,怎样判断自己是否血虚?翻开下眼皮,看看下眼皮内侧毛细血管颜色的深浅,和健康的人做个对照就大概知道是否血虚了。
    有经验的中医,诊断人是否贫血,单凭这一点就能猜出他的血色素是几克。女性判断血虚更容易,月经量少色淡就是血亏,如果还经常头晕眼花,脸色看上去也很苍白,嘴唇淡白没有血色,也是血虚。
    复方阿胶浆、当归补血片等都是很好的补血药,复方阿胶浆还有安神和调节睡眠的作用。坚持吃药治疗,您会发现脸色和嘴唇逐渐变得红润的同时,眼皮也变得有血色了。
    需要注意的是,再生障碍性贫血不适合用这种方法补血。如果您发现用药无效时,一定要去医院里做个血液检查,以免耽误病情。

阴虚
    阴到底是什么?简单地说,阴属水,包括积存在体内和从体内排泄出来的水液。正常情况下,我们只有在运动时才会出汗。但您如果阴虚,就会盗汗或自汗,身体的水分会不正常地排泄出来,尿量自然就会减少,还会出现小便黄、口干咽燥、浑身燥热、手脚心发热出汗等症状。
    肝阴亏的人,脾气会很暴躁,难以克制情绪;肾阴亏的人,腰会酸痛,甚至毛发也会变得千枯易脱,皮肤变得干燥粗糙。
    阴虚的人,可经常用天门冬、麦门冬、何首乌、百合沙参等泡茶喝,或者服用含有这些成分的中成药六味地黄丸、龟苓膏等。
    需要注意的是,很多养阴药或多或少都含糖,所以糖尿病患者一定要服用处理过的无糖制剂。另外这些单味的养阴药性质都微寒,如果因为吃药出现了大便稀溏的情况,就一定要停药。

阳虚
    阳虚的人常有怕冷、口渴不想喝水、小便多而清长、大便稀而不成形、阳痿早泻等症状。
    无论是昂贵的冬虫夏草鹿茸,还是价格低廉的核,都是很好的补阳药,阳虚的人都可以吃。右归丸和肾气丸也是很好的补肾阳药,可治肾阳虚所引起的一系列男女性功能障碍。当然,除了药物之外还有一些肉类食物,比如牛羊肉,也可以暖肠胃强阳气,阳虚的人可以经常吃。

责任编辑:健康之路 www.85485.cn
搜索相关文章: 中医养生

热门内容