健康之路
耳不挖不失聪,牙不剔不稀松
日期:2014年05月12日 来源:互联网 浏览:

耳不挖不失聪,牙不剔不稀松
    人类挖耳和剔牙的习惯由来已久。挖耳勺很早就有,据说在商代古墓中就曾发现玉制挖耳勺,乃是当时王妃的御用之物。牙签的出现更早,据说早在两千多年以前就已出现,而考古学家挖掘出的汉代黄金牙签就是对剔牙历史的最好证明。
    尽管这两个小物件悠远流传,历经无数朝代,依然在历史的长河中顽强地存在着,但从健康的角度来看,它们却默默地给人们造成很多健康问题。如果对它们使用不当,它们便成为健康的隐患?
    先说挖耳朵。挖耳朵可以说是一件让人感觉特别舒服和过瘾的事,但对健康的危害却很大。经常挖耳朵,难免会损伤耳内皮肤和鼓膜,引起发炎。尤其是用过硬的或不洁的东西挖耳朵时,容易造成耳鸣、耳聋等。所以说“耳不挖不失聪”。
    其实,  “耳屎”是人耳内的一种油脂分泌物与皮屑、灰尘的混合物,在医学上被称为“耵聍”:这种物质遇到空气后会变得干燥,呈薄片状,也有的就像黏稠的油脂。一般来说,它们对人体没有妨碍,反而可以保护外耳道皮肤,黏附外来的灰尘、小飞虫等。
    有人也许会说:  “如果‘耳屎’积攒得太多了会不会堵住耳朵呢?”这一点也不用担心。人体天生就有自我清除能力,总能通过特定的方式将它们排出体外。一般来说,当我们唱歌、说话、吃饭、打呵欠时,下颌肌和耳部肌肉会不断运动,这就可以带动“耳屎”不断活动,最后让它们自行沿着外耳道滑出耳道?
    挖耳朵不但是在做无用功,还常会把致病细菌带入耳内,引起耳内发炎。外耳道皮肤比较娇嫩、血液循环又较差,如果用力不当,极有可能引起其损伤、感染,甚至发生溃烂。此外,挖耳道时,还有可能戳破鼓膜,引起中耳炎,造成听力减退。
    再说剔牙。塞牙不是病,但一旦塞上就让人感觉别扭无比,因而总是想用牙签把它弄出来。牙签可以清除牙齿间的污垢,但是如果使用不当,尤其是剔牙用力过大,很容易刺破牙龈,发生流血、感染现象,甚至可能刺激牙龈,诱发牙龈萎缩、牙龈炎等牙周疾病。另外,市售的牙签在制作和运输的过程中难免沾染病菌,这些病菌有可能导致口腔感染。
    总之,耳朵是不可以随便“挖”的,牙也是不可以随便“剔”的。如果耳朵里的耳屎实在太多,最好用脱脂棉签,轻轻地在外耳道不深的地方捻卷几下,以使其吸干耳道的湿物,卷出多余的耳屎;如果塞了牙,尽量用漱口的方式清除异物,要么就使用牙线,实在没办法了再使用牙签。

鼻不掏不破,眼不揉不红
    (1)挖鼻孔。鼻孔中的鼻黏膜和血管很丰富,因而挖鼻孔时很容易把鼻黏膜挖破,导致流血不止,所以说鼻不挖不破。此外,人的指甲缝里的有很多细菌和脏东西,很容易通过挖破的伤口进到鼻子中,使鼻子产生病变。
    (2)揉眼睛。眼睛很娇嫩,且其中的血管很丰富,在用手揉眼睛时.由于机械的刺激作用,结膜上的血管扩张,眼睛就会发红了。此外,手上沾染的病菌也容易揉到眼睛里去,引起急性结膜炎和沙眼,严重时还有可能引起角膜溃疡,造成失明。

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