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拥抱健康从手开始 家政女皇2013年05月18日视频
日期:2013年10月08日 来源:互联网 浏览:

拥抱健康从手开始
健康来一客:专家:鲁京硕 北京国医堂中医药研究所 教授 北京弘医堂中医院 主任医师。

劳宫穴位于握拳屈指时中指尖处的掌心,作用相当于足底的涌泉穴;
经常按摩劳宫穴对于镇静心神,安抚紧张情绪具有极佳的功效;
接近拇指的生命体质线内侧0.5公分为脾胃反射区的位置;
寒性体质的人可以由上往下按摩脾胃反射区,而食欲较佳的人则由下往上按摩,每次50到100下。
补肾益气可按摩掌根部正中位置,以及小指第一指节与第二指节的正中点;
经常按摩右手无名指正中位置,可达到养护肝脏的作用;
按摩手背环指与小指之间的位置,不仅有改善脾气急躁与眼睛干涩问题,还能调养颈椎;
一手的拇指第一关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处即为合谷穴;
面部健康问题可经由按摩合谷穴来改善症状;
手背部与手腕的交界处为阳池穴,经常按摩可改善手脚冰冷问题;
家政女皇2013年05月18日视频

 

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