健康之路
人体强健:敲打胃经保能源
日期:2011年08月31日 来源:互联网 浏览:
人体强健:敲打胃经保能源
◎生活放大镜
    “老张你这是做什么?”吃过晚饭,王大爷在小区里散步时遇见了张大爷。张大爷正用拳头在自己的身上敲敲打打。“这是我最近新学会的养生保健术——敲胃经。你可别小看我这敲敲打打,它可能治很多疾病呢。”
◎寻根究底
    足阳明胃经的流向从头到脚,头面上、胸腹和下肢外侧为主要的分布区。面部从我们的眼睛下面到唇角、下颌、耳际,再到额角;颈部向下经过胸肺部、腹部,顺着下肢的前侧到膝盖,再到第二脚趾端。中医认为,胃掌管能量的吸收和分配,相当于人体能量的“发电厂”。胃经正常能保证人体备部分“电能”充足,是各器官正常运作的保障。本经上有45个穴,主治胃肠病、头面五官病、神志病、皮肤病、热病及经脉循行部位的其他病症。
◎专家箴言
    胃经和胃的关系最密切,也对脾的作用有影响。按揉胃经不仅能促进全身脏腑经络得到足够的营养,使气血充足,而且能把胃病提前掐灭,使胃病难以发展加剧。
◎知识扩展
    拍打胃经的时间宜在饭后1小时,早上7点~9点或者晚上睡前1小时,疏通胃经最好的方法是按摩脚背胃经通过的区域,也就是脚部乳腺反射区的部位。女性朋友要经常保持这个部位的通畅,防止发生乳腺疾病。
责任编辑:健康之路 www.85485.cn
搜索相关文章: 胃经

热门内容