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健康之路20171004视频,陶琳,这是我的菜·秋季药膳(四)
日期:2017年10月04日 来源:中央电视台CCTV10健康之路 浏览:

本期节目主要内容:

嘉宾:陶琳 主任医师 北京中医医院脾胃科

    秋季来临,又到了用药膳滋补养生的季节,本期节目中介绍的养生食材分别是鲫鱼和山药。俗话说“秋收冬藏”,人到了秋天要摄入更多的营养。鲫鱼在秋天是最肥美的,吃鲫鱼能够补足气血,调整脏腑的功能。山药垂直长在地底下,吸收天地精华。山药是一种平补的药材,它能够养阴,久服之后能强身健体。 (《健康之路》 20171004 这是我的菜·秋季药膳(四))

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