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健康之路20170928视频,毛炜,五脏都怕啥(三)
日期:2017年09月28日 来源:中央电视台CCTV10健康之路 浏览:

本期节目主要内容:

嘉宾:毛炜  广东省中医院肾病研究室 主任医师

    夏季的时候,小朋友脾胃的抵抗能力非常弱。晚上睡觉不老实踹被子之后,寒邪就会直入脾胃,导致影响孩子的食欲,严重时还会出现腹泻、腹痛、恶心呕吐的症状,非常影响孩子的健康。吃过多的寒凉食物会损伤脾阳,产生湿邪。可以用“五虎汤”缓解,把水烧开之后,先放30克生,6个红枣,将红枣掰开、不去核,然后把核、黑豆倒下去,大火煮开,小火熬20-30分钟,再把放进去,即可。艾灸除了可以温经散寒,还可以温补阳气。自己在家里可以轻松做到的就是隔姜灸,让热量缓缓地进入到身体里边。 (《健康之路》 20170928 五脏都怕啥(三))

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