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健康之路20170723视频,鲁艺,夏季养生需三防(下)
日期:2017年07月24日 来源:中央电视台CCTV10健康之路 浏览:

本期节目主要内容:
 嘉宾:鲁艺 北京中医药大学中医学院副主任医师。

    夏天,人们不注重保护关节,关节几乎都暴露在外,进入有空调的房间里,气候差异非常大,寒邪会顺着毛孔侵入我们的关节,特别容易发生关节的酸胀、疼痛。为了保护关节,可以用袪寒止痛盐包进行热敷,还可以用艾灸止痛。夏天寒邪伤脾胃,大多数就是因为我们不自觉地过度地吃一些寒凉的食物,导致寒邪内伤。夏季过多食用凉食易伤体内阳气,夏季是养护体内阳气的最好时机。夏天受寒邪的侵袭非常容易感冒,夏天的感冒往往更缠绵难愈,更不容易好。夏天感冒症状非常复杂,因为暑邪、湿邪和寒邪交杂在一起,治疗方案不那么单一,而且患者也容易反复,迁延难愈。(《健康之路》 20170723 夏季养生需三防(下))

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