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健康之路20170414视频,张雪亮,中医清法调睡眠
日期:2017年04月14日 来源:中央电视台CCTV10健康之路 浏览:

健康之路20170414视频,张雪亮,中医清法调睡眠

本期节目主要内容:
 嘉宾:张雪亮,中国中医科学院培训中心主任,硕士研究生导师,主任医师。
    
    一个人体内有火,就会引起失眠,中医解释为火扰心神。按照中医八法,热者寒之,需用清法来进行治疗。针对不同的内火症状,张教授现场传授医圣张仲景的三道千古名方,分别是栀子鼓汤,酸枣仁汤喝黄连阿胶汤。除了张教授介绍的药方,代金刚博士也向大家演示“呵字诀”,能改善睡眠质量不佳、心烦意乱的情况。 (《健康之路》 20170414 中医清法调睡眠)

 

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