健康之路
如何怎样保持皮肤弹性,冷水洗脸好还是热水,冬天用什么水洗脸好
日期:2009年11月26日 来源:本站原创 浏览:

(以下内容根据中央电视台CCTV中华医药栏目视频资料整理,具体内容请查看视频,建议下载后查看)
[中华医药]健康故事:马莉莉年轻容颜巧滋润(2009.07.15)
    优雅女人张曼玉曾经透露了自己的两个保养方法,第一个方法就是每天3杯纯牛奶,既可以补充人体必须的养分,而且还能够为女性补充钙质.这第二个方法就是每天早晨起来之后,她要喝1杯盐开水.人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变得苗条.张曼玉身体苗条,美丽动人.或许就有这两个方法的贡献呢!
    其实人从都爱美,但是爱美得有招才行.今天我们健康故事的主人公.她就是一个爱美而有招的人.
    沪剧表演艺术家,马莉莉,(60岁).曾经做过一个皮肤年龄的测试,测试的结果就是她的皮肤弹性,光泽以及含水量都比她的实际年龄要年轻20岁.在38岁到40岁之间.连做测试的美容师都说没想到.很多人都想知道,说她是不是有什么保养的方法呢?
    保养秘决:
    洗脸:保护皮肤一个很重要的因素就是要温水,而且这个温水要一四季是这个温度.比如大冷天的话,我可以稍微放一点点热水.如果是大热天的话就这个热水.正好是你平时的温度.太冷的水,皮肤一下子就收缩了,毛孔里的脏东西就洗不掉了.但是如果是很烫的话,皮肤就给它灼伤了,皮肤就容易受到伤害.
    到底是温水洗脸好,还是温水洗脸好?其实这是和肤质有很大关系!比如说干性肤质,皮脂分泌少,血液循环差,因此就适合用凉水洗脸.通过凉水刺激面部的血液循环,会让皮肤的肤色显得更加明亮一些.相反,如果要是油性肤质的话,最好不要用冷水洗脸.因为在冷水的刺激下,皮肤的毛孔会收缩.毛孔中的油污,汗液就不容易被清洗出来.而用温水来洗脸呢,它既能够保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失.
    擦脸:洗完了脸之后,用干毛巾蘸干了脸上的水分,不用毛巾来回在脸上搓.然后再进行脸部按摩.(具体请查看视频)
    喝茶:把适量枸杞,枫斗,西洋参和半个罗汉果放进小砂锅里,加入适量清水.煮2到3个小时之后就可以喝了.女性在40岁的时候容易伤阴耗津的.而枸杞能够滋补肝肾,养阴益气,这个西洋参可以补气养阴,清热生津,还有罗汉果,清热润肺.这几样都对嗓子有好处的.这道茶之所以还会对皮肤很好,主要和枫斗有关,又叫耳环石斛.是中药石斛的一种.<<本草纲目>>里说石斛,丛生石上,频浇以水,经年不死.因此俗称"千年润".它最突出的功效就是养阴.中医把水分归结到阴的范畴里,无论是皮肤还是嗓子都离不开水分的滋润.皮肤有了水,就不会因干燥而产生皱纹.而石斛的保水功能确实是非常强的.用它来祛斑,增白,润肤,祛皱都是有一定效果的.我们一般可以每天泡2-3克的石斛喝,不仅可以润嗓子,而且还能驻颜.

具体请查看视频!

下载地址: 视频1 视频2 视频3 视频4 视频5

如何怎样保持皮肤弹性,冷水洗脸好还是热水,冬天用什么水洗脸好 责任编辑:健康之路 www.85485.cn
搜索相关文章: 护肤 皮肤弹性

热门内容