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苦杏仁的功效:宣肺止咳、润肠通便
日期:2014年07月04日 来源:互联网 浏览:

杏仁性微温,味苦、辛,归大肠、肺经
苦杏仁的功效:宣肺止咳、润肠通便
 
食物搭配
苦杏仁+红枣+鸡肉:益气补血、增强机能
苦杏仁与红枣、鸡肉搭配食用,不仅味道鲜美,而且能益气补血,增强人体机能,有利于人体健康。

苦杏仁+小米:引起身体不适
苦杏仁若与小米一起搭配食用,易引起身体不适,使人发生呕吐、泄泻等症状,危害人体健康。

苦杏仁+猪肉:导致腹痛、腹泻
苦杏仁若与猪肉一起搭配食用,易引起腹痛、腹泻等症状,从而危害人体健康。
 

罗汉果性凉,味甘,归肺、大肠经
罗汉果的功效:清热消炎、清肺润燥、止咳化痰
 
食物搭配
罗汉果+:清热滋阴、润喉消炎
两者同煮食,能清热滋阴、润喉消炎,适用于咽痛、咽干、音哑、咽喉部异物感以及慢性咽炎等症。

罗汉果+猪肺:清热化痰、润肺止咳
罗汉果与猪肺共同炖食,能清热化痰、润肺止咳,对痰热咳嗽及风热咳嗽等症有较明显的辅助食疗效果。

罗汉果+柿饼:清热润肺、化痰止咳
罗汉果与柿饼同食,能清热润肺、化痰止咳,对百日咳等症有较好的辅助食疗效果。

羊肚的功效:健脾胃、补虚劳、解渴消乏
 
食物搭配
羊肚+山药:补胃虚
山药性味甘平,有健脾益气、补肺润燥、强肾益精的作用;羊肚也有健脾补胃之效。二者同食可缓解胃虚症状。

羊肚+:杀菌、健脾
葱的杀菌作用来自葱白,故中医治病多用葱白;羊肚有健脾补胃之功,故羊肚和葱同食有杀菌、健脾之功效。
 
人群宜忌
饮食不下者尿频者
盗汗者
虚劳赢瘦者
消渴者
手足烦热者
胃气虚弱者

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