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决明子的功效与作用及食用方法-决明子泡水喝的功效
日期:2013年08月02日 来源:互联网 浏览:

决明子的功效与作用及食用方法-决明子泡水喝的功效

决明子一明目润肠

决明子的功效与作用
主要成分:太黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、决明素、决明松、决明内酯、维生素A。
性味归经:味甘、苦、成。性微寒,入肝、大肠经。
功效主治:清热明目。润肠通便。主治目赤涩痛。羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明。大便干燥等症。
用法熙量:9~15克,术煎服。亦可入丸、散剂。
怀孕妇可以喝决明子吗
     决明子性寒,孕妇最好不要服用决明子.
喝决明子茶能减肥吗
      决明子润肠通便的功效,对减肥有一定的功效.

    决明子又名草决明、马蹄决明,为豆科一年生草本植物决明或小决明的成熟种子,以其种子形如马蹄而被习称为马蹄决明。决明在全国各地都有分布,主产于安徽、浙江、广西、广东、江苏、四川等地。决明子药用首载于《神农本草经》,被列为上品。秋季采收、晒干、打下种子,生用或炒用。
 
功效特点
    据研究,长期服用决明子,可抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成,而决明子中所含的蒽醌苷是其降脂的主要成分。因其有导泻作用,能减少胆固醇的吸收及增加胆固醇的排泄,从而降低血清胆固醇水平,延缓和抵制动脉粥样硬化斑块的形成。
 
药膳偏方
    决明茶:决明子6克,杭菊花3克,用开水冲泡,代茶频饮。具有清肝明目的作用,适用于目赤肿痛、羞明多泪等症。
    决明子汤:决明子(炒黄)9克,柴胡9克,黄连6克,淡竹叶9克,防风6克,升麻3克,细辛1.5克,菊花9克,甘草3克,水煎服。具有清热明目的功效,主治急性结膜炎、目赤肿痛、头痛眩晕、大便秘结等症。
 
传说趣事
    明目佳品决明子:决明子是我国历史上最早用的眼科药。《神农本草经》记载:决明子“主青盲,目淫肤赤白膜,眼赤痛泪出,久服益精光”。唐代医学家甄权说:“每日取一匙掇净,空心吞之,百日后,夜见物光。”清代名医黄宫绣盛赞决明子为“治目收泪之要药”。传说古代有一老者常饮决明茶,眼明体健。他吟诗赞日:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生的好眼力,只缘常年食决明。”该老者八十多岁仍有好的眼力,正是得益于长期应用决明子补益肝肾的结果,这一宝贵经验实在值得老年人养生保健时借鉴。决明子为中医眼病常用之品。研究表明,决明子可使眼中乳酸脱氢酶(1DH)活性提高,增加眼组织中的三磷酸腺苷(ATP)含量,从而扩张末梢血管,改善视网膜及视神经的血液循环,促进水肿吸收,消除眼肌麻痹和视力疲劳,因此可防治近视眼、老花眼,并可以防止和延缓老年性白内障的发生和发展。
   
★专家提醒:有泄泻和低血压者忌用决明子。

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