健康之路
妊娠7个月时-视觉胎教,环境胎教
日期:2013年07月04日 来源:互联网 浏览:

视觉胎教
    到妊娠7个月时,胎儿的视网膜才具有感光的功能,对光开始有了反应。
    这个时候,孕妈妈可以每天定时用手电筒微光紧贴腹壁一闪一灭照射胎头部位,每次持续5 分钟。具体做法是每天选择固定时间,用4节1号电池的手电筒通过孕妈妈腹壁照射胎儿头部。这种训练有利于胎儿的视觉功能健康地发育成长,同时还有助于胎儿强化昼夜周期的分辨,并可促进其动作行为的发育,这对他日后视觉敏锐、协调、专注、阅读都将会产生良好的影响。注意切忌用强光照射,每次照射时问也不宜过长。

环境胎教
    优美的环境不仅能使孕妈妈身心舒畅,而且还能促进胎儿的生长发育。
    首先,孕妈妈要将自己的居室布置得整洁雅观,可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象有助于孕妈妈形成良好的心理状态。悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔,除此之外,还可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶治性情。
    其次,孕妈妈还要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多听听悦耳动听的音乐,多看看美丽的图画和花草,以调节情趣,这样可使孕妈妈心情舒畅,体内各系统功能处于最佳状态,使胎儿处于最佳的生长环境。

意念胎教
    为了迎接小生命的降临,这个阶段的孕妈妈也该有所行动了。除了一些婴儿用品之外,孕妈妈也可以利用每天的零碎时间,为宝宝缝制一些小鞋子、小袜子、小衣服、小帽子等。一边一针针缝入母亲的爱心,一边温柔地和胎儿说话,这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的,虽然并非所有的母亲都能替宝宝做衣服,可是一边和宝宝说话,一边编织小帽子、小袜子或在衣服上绣图案,均能表现出母亲的爱心。如果这时丈夫也能陪在妻子身旁,夫妻一起为将来的生活制订计划,谈论有关孩子的话题,可使胎儿感受到父母的关爱,更加有利于胎儿的健康发育。

色彩胎教
    色彩能够影响人的精神和情绪,它作为一种外在的刺激,通过人的视觉产生不同感受,给人以某种精神作用。孕妈妈因体内激素的变化,往往性情急躁,情绪波动较大。因此,有意识地多接触一些偏冷的色彩,如绿色、蓝色、白色等,有利于情绪稳定,保持淡泊宁静的心境。
    要使腹内小宝宝安然平和地健康成长,不宜多接触红、黑等色彩,以免产生烦躁、恐惧等不良心理,影响胎儿生长发育。在布置孕期居室、选购日常用品及居家旅行时,要有意识地注意这个问题。

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