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怀孕29周胎儿大小-宝宝有多大-发育情况
日期:2010年12月30日 来源:互联网 浏览:

怀孕第29周准妈妈和胎宝宝变化
准妈妈的变化
    从这周开始到怀孕40周理论上被称为孕晚期。大多数准妈妈在这一阶段将增重5千克左右。此时你要每两周去做1次产前检查,让医生更密切地监察你的孕期。
    现在可能已经感觉到腿部抽筋现象了。随着孕程的进展,抽筋很可能会越来越严重。腿部抽筋~般发生在晚上,但在白天也有可能发生。伸展小腿肌肉,脚趾向前伸直,然后向胫骨处勾脚,能够起到一定的缓解作用。站起来走几分钟,让准爸爸帮助按摩小腿也会有效缓解症状。此外,不规则的宫缩此时也时有发生,你会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧,这是正常的。走路多一些或身体疲劳时更易发生,因此要注意休息,不要走太远的路或长时间站立。

胎宝宝的变化
    胎宝宝现在可以睁开双眼了,眼睫毛也已经完全长出来了。如果子宫外有长时间的亮光,他(她)现在会把头转向光源。胎宝宝的手指甲已能看得很清楚了,皮下脂肪也已初步形成,为出生后在子宫外的生活做准备。

怀孕29周胎儿大小-宝宝有多大-发育情况

情绪调节站
    进入孕晚期了,各种常见的不适症状,比如胃灼热、疲劳、痔疮、静脉曲张以及水肿等,都会成为你的负担,你甚至会觉得自己对身体失去了控制。此时要注意休息,并调整自己的心态。变换身体姿势,科学的饮食调养,热水浴、深呼吸和按摩,都能帮你缓解不适。适当的倾诉、与其他准妈妈交流也是很好的宣泄方法,让你转移自己注意力、使精神放松,树立坚定的信心顺利度过孕期。

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