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婴儿宝宝睡觉时为什么老哼哼?怎么办
日期:2009年12月04日 来源:本站原创 浏览:

宝宝睡觉时为什么老哼哼?

宝宝有时在睡眠时扭动身体,并且发出哼哼声,好像身体不舒服,可睡醒后又一切如常,这是病吗?

睡觉哼哼不是病

◆正常宝宝在浅睡眠(活动睡眠)状态下都会有以上表现,而不是病态。

◆宝宝的情感世界是很丰富的,他也可能是在做梦。

◆宝宝对湿尿布的刺激感到不舒服。

◆厌烦某一种睡姿,于是宝宝就会扭动身体,发出吭吭声,乃至以哭泣来表达.

◆对睡眠环境不满意,如噪声、室温、空气不新鲜等。

◆胃肠道不舒服,比如饥饿、吃奶后胀气等。

如何让宝宝睡得更安心?

◆妈妈这时不必惊慌,也不必不停地摇晃宝宝,可以让宝宝换个体位睡,包括侧卧位、俯卧位。

◆抚摩背部,使宝宝感到安全和踏实。

◆如果宝宝睡觉时总是扭动身体,并且鼻尖上有汗珠,身上潮乎乎的,应注意观察室内温度是否过高,或是否包裹得太多、太紧,宝宝可能因太热而睡不 安稳。这时应降低室温,减少或松开包被,解除过热感。

◆如果小脚发凉,则表示宝宝是由于保温不足而睡不安稳,可加厚盖被或用热水袋在包被外面保温。

◆尿布湿了,或没有吃饱等也会影响睡眠,应当及时更换尿布,用温水洗净臀部。

◆宝宝吃饱后轻拍其背部,让他嗝出随吃奶而进入胃内的空气,这样宝宝一般都会满足而睡的。

◆如果遇到宝宝总是莫名其妙地扭动、吭吭、不能入睡,而且易惊、好哭闹,这时又无疾病,则可能是行为问题,应当采取“手法按摩”以调适情绪。

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