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婴儿:辅食添加有讲究
日期:2016年05月28日 来源:本站原创 浏览:
婴儿:辅食添加有讲究
    疑问:宝宝什么时候开始添加辅食最好,什么辅食最适合宝宝呢?
    解答:一般来说,宝宝添加辅食并没有严格的时间规定,最适宜的时间是6个月,但是宝宝个体差异也是存在的,也有从4个月开始的。宝宝首选的辅食为米粉,然后逐步添加菜泥、蛋黄泥、肉泥,再过渡到较软的固体如蔬菜和米饭。
   
为什么要给宝宝添加辅食
    随着宝宝的生长发育,单纯的母乳已经不能满足4·6个月以宝宝的营养需求,这个时候我们就需要逐步添加母乳以外的食物,这些就是辅食。正确地添加辅食能补充母乳营养的不足,提高宝宝胃肠消化能力,促进神经系统的发育,刺激味觉、嗅觉、触觉的发育。让宝宝的肠胃逐渐适应成人的饮食,为以后的饮食营养打好基础,还能从小培养宝宝良好的饮食习惯。辅食添加过迟或种类不当,会导致宝宝营养不良,如缺铁性贫血、生长发育迟缓等,还会影响宝宝各项功能的成熟,如咀嚼和吞咽能力。但是辅食添加过早,宝宝的肠胃消化不了,营养也不能被吸收,反而会导致宝宝消化不良,得不偿失。
   
宝宝添加辅食的时间
    一般来说,宝宝添加辅食并没有严格的时间规定,最适宜的时间是6个月,但是宝宝个体差异也是存在的,也有从4个月开始的。
    当宝宝月龄达到4~6个月,并且有下列情形者,可以开始添加辅食:宝宝体重增长已达到出生时的2倍;宝宝在喝完250毫升母乳后不到4个小时又感到饥饿;宝宝在24个小时内喝完1 000毫升或更多的母乳。 责任编辑:健康之路 www.85485.cn
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