健康之路
儿童生长痛,吃点蹄筋汤
日期:2014年01月27日 来源:互联网 浏览:

儿童生长痛,吃点蹄筋汤

    症状:儿童在发育期关节周围的肌肉疼痛(关节本身没有压痛,排除骨折、恶性骨肿瘤、白血病和儿童关节炎)
    偏方:猪蹄筋100克,山药干、党参适量,三七少许。猪蹄筋洗净、切块,和山药干、党参,三七一起加水炖煮两个小时左右,食用即可。每周服用3-5次,坚持一个月。

    我在传统疗法科室时,平时遇到的病人多以老年人为主,其次就是上班族,偶尔也会碰到有些孩子过来看病。有人会觉得奇怪:“难道小孩子也会腰酸背痛、手脚不利索吗?”确实如此,儿童在发育期可能会出现肌肉痛,我们称之为“儿童生长痛”。
    上个月我们诊室就来了~个l2岁的男孩,叫小舟。他的家长跟我们说,小舟在暑假刚开始不久就经常觉得腿痛、膝盖痛。刚开始,家人还以为那是他在外面玩太久太疯造成的,就让他在家里好好待了几天。结果小舟的腿痛、膝盖痛的情况还是没有改善,有时候痛得晚上睡觉都睡不好,家里人这才开始担心起来,马上带小舟来医院看病。
    我仔细地检查了小舟的膝关节,并做了一些体表检查,没有发现异常的地方。为了保险起见,我又让小舟做了血常规检查和拍片检查,结果同样未见异常,于是我诊断小舟的疼痛属于生长痛。我对小舟的家长说,孩子发生这种情况是因为他们在生长发育过程中骨骼生长迅速,而周围的肌肉一时追不上骨骼生长速度,才产生牵拉痛感。这是~种正常的生理现象,家长可以放心,小舟没有生病,只是要进入青春期,要长高了。
    听了我说的,小舟的家长松了一口气,他们又问孩子的腿痛要持续到什么时候,要是痛得厉害又该怎么办。我说生长痛持续的时间因人而异,时间短的可能几天就没事了,而长的可能要持续一两个月。要是实在痛得厉害,家长可以给小舟按摩一下腿部的肌肉,还有个食疗方对治疗生长痛很有效,可以一试。我让家长平时可以给小舟煮点蹄筋汤吃,用猪蹄筋,加上山药干、党参和少许三七,共同炖煮两个小时左右就可以吃了。
    少年儿童在发育过程中的生长痛主要是由肌肉牵拉或代谢产生的乳酸堆积而形成的。这种疼痛对身体是无害的,只要注意休息,补充营养,等肌肉适应了之后,痛感自然就消失了。我介绍的蹄筋汤中,猪蹄筋味甘、性温,具有益气补虚、补脾肾、强筋壮骨的功效。现代医学研究发现,它含有丰富的胶原蛋白,能促进软骨生长、保护关节,且蹄筋的脂肪含量比肥肉低,容易消化吸收;山药干、党参是健脾开胃、补脾气的食物,能帮助消化,促进营养吸收和新陈代谢;三七是活血、祛瘀、止痛的常用药,能促进血液循环,缓解痛感。此外,多给孩子吃些蔬菜、水果,补充维生素C,也能减轻肌肉痛感。
    儿童生长痛是比较常见的情况,如果孩子除了疼痛之外,没有关节的异常,又没有严重的家族疾病史,基本可以确诊。但家长们也需留意一些特殊情况:年幼的孩子骨折,他们可能会分不清肌肉痛和骨折痛;骨关节处有触痛可能是青少年关节炎;如果孩子伴有高热、营养不良、容易出血等,诊断时就要结合血液检查,以排除白血病、骨肿瘤的情况。

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