健康之路
如何怎么样给宝宝断奶好,何时断母乳最好?
日期:2009年12月02日 来源:本站原创 浏览:

宝宝何时断母乳最好?如何断母乳?

随着宝宝渐渐长大,需要更加丰富的营养了,如不及时断母乳,容易出现身体及心理等问题。同时,妈妈还会因睡眠不好,食欲不振,营养消耗过多造成体力透支。因此,适时给宝宝断母乳对宝宝和妈妈的健康非常重要。那么,宝宝何时断母乳好呢?

8-12个月是最佳时机

* 通常情况下,宝宝在8-12个月时断母乳最合适。因为此时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝牙齿的发育,胃内的消化酶增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断母乳的最好时机。而且断母乳最好选择在春暖或秋凉季节,这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。

* 另外,必须选择宝宝身体状况良好时断母乳,否则会影响宝宝的健康,生病期间不宜断母乳。给宝宝断母乳前,最好带他去医院做一次全面的体格检查。
关注母子情绪变化

* 在断母乳期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。不可采取粗暴的断母乳方式,这样容易造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。

* 断母乳可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。些时,应采取科学的措施和保持快乐的情绪。


突然断母乳害处多

断母乳要循序渐进,具体做法是:从10个月起,每天先减去白天喂的1顿奶,过1周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去1顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断母乳,直至过渡到完全断母乳。一般情况下,完全断母乳2-3天后,宝宝即可适应,最迟在1周左右也能完成。

及时补充优质蛋白

宝宝断母乳后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏很需要蛋白质,所以除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还有一定量的奶(最好是配方奶粉),它是断母乳的宝宝理想的蛋白质来源之一。

专家忠告:不要娇惯宝宝

断母乳前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理,但要知道妈妈越纵容宝宝,宝宝以后的脾气就会越大。在断母乳前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,不要轻易迁就,不能因为断母乳而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来直辖市,宝宝比较容易听从。

值得注意的是,断母乳期间不要让宝宝养成不良习惯。要让宝宝学习用怀子喝水和果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。

断了母乳的宝宝,配方奶可不能断哦,它是断母乳后宝宝理想的蛋白质来源之一。
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