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误区:暴饮暴食不自制-其实:危害心脏要节制
日期:2010年01月07日 来源:互联网 浏览:
误区:暴饮暴食不自制    其实:危害心脏要节制
  习惯误区
  保护心脏是保护生命健康的头等大事。心脏一旦停止跳动几分钟,即可危及生命。但很多人对心脏健康却不够注意,常常暴饮暴食,暴喜暴怒,不知道这些行为均可诱发心绞痛、心肌梗塞或“脑中风”。
  原因分析
  在美国波士顿召开的“全国心脏学会年会”上有学者报告称:暴饮暴食在其餐后2个小时内存在诱发“心绞痛及心肌梗塞或脑中风”的风险。据分析,在暴饮暴食及消化食物过程中,许多激素被释放到血液循环中,这往往加剧心肌泵血负担,血管收缩、血压上升、心跳加速,并促进“血凝”效应。血压的升扬更加剧心肌对血氧的需求量。
  专家建议
勿暴饮暴食,减少心脏疾病危险
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