健康之路
小米熬的汤营养价值丰富,是上等的滋补佳品
日期:2014年09月07日 来源:互联网 浏览:

肾虚小便不痛快,就请小米来帮忙

    小米熬的汤营养价值丰富,有“代参汤”之美誉。同时用小米制成的膳食也是上等的滋补佳品,可以说是老幼皆宜,更适合孕产妇、病后体虚之人食用。而中医还认为,小米为“肾之谷”,有益气养肾,治肾病的作用。如果有肾虚小便不痛快等症状,可请小米来帮忙。

    很多年来,由于亲朋好友们的信赖,我十分有幸成为他们的“养生顾问”,受我的影响,他们对食疗也十分认同。三个月前的一天,老友老王的儿子又给我打来电话。说最近感觉很疲劳,还总是打哈欠,最令人头疼的就是小便总有小不干净的感觉,感觉膀胱里还有尿液,但想尿又尿不出来。
    最后,他还问我:“我这到底是咋的了,不会是得什么病了吧?”我又问他还有没有什么其他症状。他说基本上没有了吧。我让他过来让我瞧瞧。他又说工作太忙了,忙完手头的工作再过来吧,让我先介绍些食疗方给调理调理。见他病情不是很严重,态度又如此坚决,我就跟他讲,从今天开始每天早晚各喝一碗“小米红豆粥”,一周以后如果情况没好转就及时过来就诊。
    一个星期刚过,我正想给他打电话,不料我的电话铃倒先响了,是他打来的。在电话里他兴奋地说道:“我照着您的吩咐天天坚持喝小米红豆粥,病情好多了,体力好了,精神也比原来充沛些,特别是小便居然正常了。嘿嘿,您真是太牛了!我不用去您那就诊了,改天请您吃饭,好好谢谢您。”
    据我多年的从医经验来看,小王这种情况属于“肾阳虚”。之所以给他推荐“小米红豆粥”是因为红豆有利水之功,而小米则可益肾补元气,对他的症状大有帮助。因为他的病症是由肾虚引起,所以理应从补气养肾着手调治。
    尤其是小米,用它熬的汤营养价值丰富,有“代参汤”之美誉。中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。而小米更是老人、病人宜用的滋补品。

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