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佛手香橼茶疏肝解郁,万药无敌
日期:2014年05月03日 来源:互联网 浏览:

佛手香橼茶疏肝解郁,万药无敌

    佛手香橼茶主要由佛手、香橼等药材配制而成,平肝补肝、宽中理气、下气消食的功效十分显著,疏肝解郁可以说是万药无敌.常饮可以起到宽心顺气、安健身心的作用。
    别人常说,很多病都是气也来的。这话有无道理呢?当然有,因为“肝在志为怒”。气最伤肝,会使肝有失疏泄。如疏泄太过,可使肺降不及,气火上逆,出现咳逆上气、急躁易怒、头胀目痛、眩晕耳鸣等症状。如果肝气疏泄不及,就会出现郁结的情况,使人体整个气机都无法正常“运行”,出现精神恍惚、抑郁寡欢、记忆力减退、睡眠欠佳、甚至胁肋胀痛等症;或是直接横逆过去“侵犯”脾土,脾胃气机不通畅了,脘腹闷胀、食欲下降、腹痛泄泻等症就会不请自来.而且气滞又可致血瘀而使百病由生;另外气郁久了,也会积化成火。出现急躁易怒、胸胁胀满、口舌干苦、眼红头痛、耳鸣及大便秘结等症。
    人生总有不如意,生气是在所难免的事情。这时候要特别注重身心的保健。除了自我调:节与排遣之外,还可以通过多喝茶来调理。比如每天来杯佛手香橼茶就相当不错。
    因为,中医认为佛手性温,味辛、苦,芳香行气,可入肝、脾、胃三经,有补气理气、疏肝解郁、和胃止痛之功;香橼清香袭人,性湿,味道酸甜带辛,可归肝经、肺经和脾经,很多医学典籍都记载它如佛手一样能宽中理气、疏肝解郁、下气消食、健脾和胃,但效力上要略差些。
    它们结合在一起,可以促进彼此的功效,发挥最好的作用,可以说,它在帮助人们疏肝解郁方面,是万药无敌的。下面我就来给大家开个具体的方子:

佛手香橼茶
【茶方组成】佛手5克,香橼5克(鲜品l0克),桔梗甘草各3克。
【制作方法】以上药材一同研为粗末(鲜品佛手、香橼则需捣碎),装入茶包中,置于温水瓶中,冲入适量沸水,闷置5~10分钟后,即可代茶频饮。可也续水1~2次,每天1剂。

    此方疏肝解郁、宽中理气、下气消食、健脾养胃的功效十分显著,对肝气郁结、气机不畅所致的忧郁烦闷、心情不畅、食欲不振、胸闷胁痛、腹脘胀痛、暖气呕吐等症皆有显著的疗效。
    而且方中的桔梗性平,味苦、辛。宣肺养气,补利五脏,可治疗胸闷不畅、胁痛、咽痛、音哑等症,如《神农本草经》就记载它“主胸胁痛如刀刺.腹满,肠鸣幽幽,惊恐悸气”。
    当然,如果你嫌药多了的话,也可以只用佛手和香橼,或是独用佛手一味。为了方便补益,我们还可以用佛手来煮粥:如取佛手15克,香橼10克,青皮9克,洗净切好后,与100克大米、适量冰糖和1000毫升左右的水一起煮成粥来食用。
    但在食用佛手时,要记得其用量以3~9克为宜,香橼以3~6克为宜,而桔梗也要控制在3~10克。另外,阴虚血燥、无气滞症状的人及痢久气虚的人要慎服此方,以免加重病症,孕妇也不要乱吃,否则会动胎气或直接导致流产。

按摩太冲
    位于双脚背侧,即第一和第二跖骨结合部前凹陷处的太冲穴,是足厥阴肝经上的重要穴道之一。经常按摩此穴可调理肝气,化解肝火。方法为:每天洗脚之后,用双手的大拇指分别按揉两足的太冲穴2~3分钟,以局部产生酸胀感为宜。

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