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秋季时您身体容易出现什么毛病
日期:2010年08月09日 来源:互联网 浏览:

树叶落,寒风来,一泓汤水暖深秋——唐氏季秋饮食处方
季秋时您身体容易出现什么毛病
1.寒露时的易发疾病
寒露与白露相比,此时的露水决要结冰了。这个时候,各地气温不断下降,湿度大,云量多,日照少,阴天多。自然容易发生一些手足冰凉、腰酸、膝盖冷痛、胃寒症状。
    由于糖尿病患者在秋冬交接之际,稍感寒冷,便觉得虚热难耐,这是由于肺阴虚燥热、肾虚失摄所致,常出现心烦,口渴,以及吃不饱的饥饿感,还有尿频、尿急的症状。因此,您从季秋一开始就得注重这方面的饮食,只有好处!
  2.霜降时的易发疾病
  霜降是秋季的最后一个节气,空气中的水汽遇冷,便在地面上凝结成白色的霜。此时,不耐寒的植物也进入了冬眠,停止了生长。而怕冷的人也都穿上了厚厚的冬装。
    不过,这时气候还是很干燥,人们常会感到口干舌燥、咽喉发干、皮肤紧绷。此时,一定要注意养阴润燥啊。此时容易出现因津液不足而导致上火的现象,但导致上火的原因完全由于虚火,故应以养阴清热为治疗总原则。
  深秋寒意渐浓,腰腿疼痛咋办——羊肾大菜花
  随着深秋的到来,浓浓的寒意也扑面而来。天气冷了,人就特别容易出现一些阴寒性质的疾病,例如手足冰凉、腰腿冷痛、胃寒腹痛、虚寒腹泻等。
    此外,年轻人为了追求时尚,不注意保暖,时间长了,就会导致肝、肾、膀胱、腰骶部、女}生的子宫与附件、男性的生殖器官与前列腺等身体部位受寒,从而出现阳痿月经不调痛经、不孕、性冷淡、尿频、遗尿、水肿、畏冷乏力、腰膝冷痛、手足冰冷等病症。
    在寒冷的深秋,您如果有这些症状,最好要注意保暖,注意休息,忌吃生冷的食物。您还可以服用我的羊肾大蒜韭菜花汤来壮肾阳,补精气。
  《本草纲目》就写道:羊肾可补。肾气、益精髓。
  大蒜能解滞气、暖脾胃、解毒杀虫,被称做天然的植物广谱抗菌素。
  而韭菜又名“起阳草”,有补肾壮阳、健脾暖胃的功效。
  由于这几种食物都是辛温大热之品,所以只适合寒性体质的人群。
  如果您体内本身有积热,表现为身体发热、畏热、口渴、便干便秘、烦躁等症状,或者有感冒发烧的症状,一定不能服用这个汤,否则会加重病情。
    而这道汤服用时间也不宜过长,一旦久服,就会助长身体的内火。

当令美食一点通

原料:羊腰子3个,大蒜2头,新鲜韭菜花60克.精盐适量。
方法:
1.将羊腰子切成块,大蒜去皮备用。
2.沙锅内加水适量,放入羊腰子块、大蒜瓣、韭菜花.武火烧开后.再用文火煮至羊腰烂熟,加入适量精盐即可。
用法:早晚分2次,餐前温服.7~10天为1个疗程。
功效:补肾固阳,填精益气。
注意:感冒、发烧患者及容易上火之人慎服。

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