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光污染的危害-原因-如何预防光污染
日期:2011年01月11日 来源:互联网 浏览:
光污染
自我识病
    1.从搬至打字室后逐渐出现眼疲劳、干涩、头昏、乏力,近2个月来逐渐加重。已从事电脑打字工作8年,以前从未出现过上述症状。
    2.经眼科医师指导,带上了防激光眼镜,自觉症状稍减轻,但不能使病状完全消失。
    3.是不是此房间光线太亮,起初她非常满意,新房间条件好多了,只在上午1l 点才拉上窗帘。此后工作时即拉上窗帘,使用人工光源后才逐渐完全恢复。
专家引路
    1.光源综合征是指受到光污染而引起的现代生活病。近年来,人们对光污染的研究越来越深入。所谓光污染是指光照对人体带来的伤害,常用采光系数与自然照度系数来表示。光污染主要有白亮污染、人工白昼和采光污染三类。
    2.照明环境要求:采光系数在1/5到1/15之间,照度系数为0.5~1.0,一般能基本满足人的视功能需要,又不给人造成伤害的自然照度为75Ix。
    3.本例在新的打字室工作,未测试有关照度,但自感太亮,又受阳光照射,完全有可能引发光源综合征。
    4.注意与电脑综合征相鉴别,本例戴防激光眼镜后症状有所减轻,但不能使病状完全消失,后拉上窗帘,采用人工光源照明后A-完全恢复,可确诊为光
商讨对策
    1.戴防射线眼镜,工作时拉窗帘,必要时使用人工光源照明。
    2.对室内的采光系数、自然照度系数进行测试,其数据必须符合卫生学要求。
    3.坚持做眼保健操,必要时佩戴防护镜,使用者一般预后良好。
    4.美国学者鲁赛尔?雷特(Russell Reter)曾指出,灯光是一种毒品,滥用灯光就是危害健康,因而为了健康必须选对灯具。
重在预防
    1.注意采光和用眼卫生,一般生活环境中自然照度系数在0-3即可,但在读书、办公、打字、或做精细工作则需在0.5~1.0。如光源亮度不稳定,工作面时亮时暗,或特别明亮或有炫光
时,表示有可能受到光污染,必须引起重视。
    2.避免使用大功率的白炽灯,光谱应尽可能接近昼光。
    3.经常食用富含蛋白质及维生素的食品,如牛奶鸡蛋、猪肝、排骨、西红柿胡萝卜、西瓜、苹果枸杞及绿茶等。
    4.连续打字时间不宜超过2小时。
警示提醒
    光污染是现代生活的新课题,必须引起有关部门的高度重视,以减少或避免发生光源综合征。 责任编辑:健康之路 www.85485.cn
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