健康之路
变态的求知欲
日期:2011年01月11日 来源:互联网 浏览:
变态的求知欲
自我识病
  1.3年前是一位公认的技术尖子,自从调到管理岗位后,逐渐感到非常吃力,j认为大概要有一个适应过程吧,就默默下决心,很好地向其他同志学习,多啃几二管理书,想从管理的老祖宗“泰勒”那里能学到管理的精髓。可是事与愿违,经过一年多的努力仍不能适应管理工作的需要,看到别的同志,管理有序,井井有条,自:就是搞不好,怀疑自己不是这块料。
  2.近l年来他消瘦了,失眠多梦,记忆力减退,对工作逐渐不感兴趣,多次想调1原岗位。
专家引路
    1.应激反应综合征又称为知识焦虑症,是指因不能承受高知识含量、高效率、快节奏的工作环境及长期的紧张心理和压力而引起的一种现代生活病。常发生于调动工作岗位、,改变工作环境、知识需求量大、工作要求高、不甘落后的人群。本例就是其中的一个典型。
    2.临床主要表现为情绪波动,焦躁不安,易激动,多愁善感,多疑多虑,担惊受怕,失眠多梦,记忆力减退,性功能减退,对外界事物兴趣减退,对工作产生怀疑,甚至厌恶,总爱回想过去工作顺心的情景,进一步发展可能对生活缺
 商讨对策
    1.要找出问题的症结所在。本例是一个从技术岗位调到管理岗位而不适应的典型范例。调动岗位未经岗位培训,实际上是弃长就短。上级主管部门应帮助他去解开这个疙瘩,单凭他本人去啃管理书是不够的。
    2.一旦出现应激反应,出现焦虑、失眠等症状,必须进行对症治疗,既要求请专科医师指导,更要求上级主管部门采取有效措施为之减压,双管齐下,效果往往更好。
 重在预防
1.知识的积累是一个长期复杂的过程,必须重视日常的知识积累,重视举办雀种知识更新的学习班,重视知识的交流。
2?要适应快节奏的工作需要,必须加强学习,不断进行知识更新,使自己掌握的知识能与周围同志接近,甚至比周围同志更胜~筹。
    3.要善于保持心态平衡,化压力为动力,化不利为有利。
    4.凡事要量力而行,用己所长,对确实不适合现岗位者,必要时可慎重调整。
    5.要虚心向他人学习,掌握科学方法,多走捷径,少走弯路,始终把握学习、生活、工作的主动权。
    6.注意保持生活规律,保证有充足的睡眠,保持良好的心态。
警示提醒
    1.知识的积累必须注重平时,只要虚心学习就能化解困境,摆脱知识焦虑,避免产生应激反应。
    2.安排工作时要因人施用,避免弃长就知。 责任编辑:健康之路 www.85485.cn
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