健康之路
如何计算排卵期-请问排卵期怎么算
日期:2013年07月04日 来源:互联网 浏览:

如何计算排卵期-请问排卵期怎么算

怎样找准排卵期
    标准的排卵期是在下次月经来潮前的l4天,但是能够如此标准的很少,不同的未准妈妈排卵期都不一样,这还要借助自己的感觉和一定的手段来判断。


测量基础体温
    自己找排卵期最准确的方法是测基础体温。基础体温指的是人体在经过6—8个小时的睡眠后,在没有进行任何活动(包括情绪波动)时的体温,是人一天中的最低体温。
    测量基础体温,需要准备专用的基础体温计和体温表,测量前一晚将体温计水银柱甩到35℃以下,放在床头,第二天早上醒来后,立刻将体温计放入舌下静待3—5分钟,将所得的数值标到体温表上即可。
    连续测量3个月,就可以发现在月经期和其后7天左右温度较低,之后有一天的基础体温特别低,然后温度开始上升。基础体温特别低的这一天前后两天为排卵期。在这段时间内做爱,受孕概率特别高。其他方法

其他方法
    排卵时身体还有一些很明显的变化,只要注意都可以观察到,比如白带多了,可以拉很长的丝就是很明显的变化,有的未准妈妈还会出现小腹痛的感觉,这也是排卵的信号。
    如果自己始终找不到准确的排卵期,还可以到医院作排卵监测,作3个月就可以准确地判断出排卵期了。
 

一般人的基础体温在36.4℃-36.5℃之间,个别人可能比这个温度低一些,不过如果太低有可能是黄体功能不足的表现,会影响受孕,要作检查治疗。

责任编辑:健康之路 www.85485.cn
搜索相关文章: 排卵 怀孕知识

热门内容