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舌部,隐秘的健康密码
日期:2010年04月17日 来源:互联网 浏览:

舌部,隐秘的健康密码

生活实例

    张先生的舌头上经常出现口子,没有舌苔,吃饭很痛苦,这种状态已经持续3年了。他到医院去检查,医生诊断为地图舌。因为舌头的部位如此隐蔽,所以一般人都会忽视舌部的健康。那么就让我们从此刻开始解读舌部的健康密码。

健康讲堂

    舌头是一个以肌肉为主的器官,表面覆盖着一层黏膜,其上有无数个味蕾,因而能辨百味。舌头里面还有极其丰富的血管,所以舌头的颜色不仅是舌头本身健康状况的反映,同时是全身血脉调和的标志。
    除“地图舌”之外,还要注意凡损伤舌头肌肉、神经、黏膜、血管的疾病,都会首先表现为舌头痛,因为舌头是人体神经调节最敏感的区域之一。例如口腔溃疡,会使舌头肌肉受损而发痛。
    由贫血糖尿病引起的舌乳头萎缩,会使舌头失去了原来的作用,因为舌头表面的味蕾一扫而光,当然吃饭就没味道了。
    在支配舌头的神经中有一条叫三叉神经,如果三叉神经出问题,就会出现“刀割样”的疼痛。
    除了留意舌头本身的健康状况外,还可以通过舌部来自测我们的健康状况。相信很多人看中医都曾做过“伸舌头”这个动作。其实,“舌诊”是中医中“望诊”中的重要环节。因为中医认为“舌为心之苗”,舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变;可以非常直观地反映在舌头上。因此,学会看舌头,可以帮你更加了解自己的健康状况。
    观察自己的舌头,如果肿大,软弱无力,舌边有牙齿压出来的齿印,整个舌头的舌质淡白欠缺红润,舌苔腻白,严重一些的还会变黄,苔质厚实,附着在整个舌面,就证明身体有气虚的症状。这与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。到了夏季,天气比较炎热,体内热过度十分容易产生湿毒。
    可用薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋润皮肤,可将它略炒磨成粉泡牛奶喝。或者服用山药薏仁茶,就是用淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝。这样可以恢复和补充中气、提神、还能改善脸色。
    如果发现舌头舌体较瘦,舌边较红,舌苔发黄,舌蕾较粗且舌头发
干;如果发展成肝火旺盛,舌体会发暗,舌头上会出现紫黑色的淤斑或者淤点,而且通常舌底的血管增粗增长,发生迂曲变形的情况,就表明你的体质阴虚。
    这种情况多发生在青年女性中,会出现月经不调、月经色深,常有血块、痛经等淤血郁阻的表现。如果伴有面色红,咽干喜欢喝冷饮,嘴里起溃疡,心中烦躁等现象,那症状就更加严重了。
    应该注意保持室内空气湿润,不要吃辛辣肥腻食物。平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮,咽痛严重者可加金银花。还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓手心、足心。如果还有口气,那么应该多吃容易消化的食物,如蔬菜、水果等,少吃肥腻、油炸食物,最好戒掉喝酒吸烟的不良嗜好。

核心提示

对那些原来很痛,后来变成隐隐约约痛的舌部疾病,要特别提高警惕,因为某些舌部肿瘤的疼痛就有这样的发病规律.另外,戴假牙的老年人一事实上要注意,不合适的假牙可能引发创伤性溃汤,使得忍耐力增强,对疼痛不敏感,应该更加小心.

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