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牛奶蜂蜜面膜怎么做-自制美白祛斑面膜-如何自制牛奶面膜
日期:2010年01月17日 来源:互联网 浏览:

薏米牛奶蜂蜜面膜

薏米又叫薏仁,它即是一种食材,又有一些药用的功效,对慢性肠炎,消化不良薏米有很好的作用。对我们正常人来说具有化湿利尿,减少患癌机率的作用,还可以降低胆固醇,预防心血管疾病,还有美容的功效。一说到美容很多就会想到面膜,而且很多想到这面膜是年轻人的专利,其实如果老年人也做做面膜的话,效果也会特别的好。所以今天我们就会这个薏米来做面膜。

中国人民解放军总医院第一附属医院皮肤科 主任 邹先彪说:“薏米在我们祖传统医学上呢,用处比较多,口服主要在于提高免疫力,薏米的外用具有一定的美白作用,它的美白作用主要在于,它这个薏米当中,含有比较多的微量元素,还有蛋白质之类的东西。”

用薏米这个来做面膜,效果非常的好。可以帮助我们消除粉刺,让我们的皮肤感觉非常得光滑。另外对老年斑,妊娠斑还有很好的作用呢。

薏米牛奶蜂蜜面膜要准备的材料有4种:首先是薏米,每次准备150克,3两左右就行。薏米在超市可以买到,但有个缺点就是容易变质,所以一次不要买得太多。其次是牛奶,这里要用的牛奶,最好是鲜牛奶而且要选择脱脂奶,不能用酸奶,果奶。还有就是蜂蜜,但如果对蜂蜜过敏者慎用。最后要准备的就是面膜纸,超市化妆品商店都有的卖。

我们把两左右的薏米洗干净后,泡2-3个小时,接着在泡好的薏米里,放入4倍的水最好是矿泉水,然后大火煮开,等煮开后,然后再小火煮10分钟,也可以稍微煮时间长点。把薏米煮烂一点更好。煮好把薏米水倒出来,而且剩下的薏米你可以用来做其它的菜。这倒出的水大约有500毫升,等到薏米水的水温到20度左右的时候,加入50亳升的脱脂牛奶,再把搅拌均匀,然后再加入2勺蜂蜜,这样薏米牛奶蜜蜂面膜就做好了。不过一次也不会这么多,等薏米水完全冷却后,把它倒在一个密封容器里放进冰箱冷藏,每次要用的时候,就倒出来一些,把面膜纸放到搅拌好的面膜水里面。把它彻底浸透,然后用这泡好的纸膜,敷在脸上20分钟,同时还要用水拍拍脖子,第二天脸色会很好。一个月后皮肤明显白晰。要注意的是,在敷面前要彻底清洁面部,如果是刚洗完澡,那就更好了。不过专家也说了,做面膜只是在外表,如果能内外结合的话,效果就更好了。

这种自己在家做的面膜,虽然绿色天然,但专家建议每月做3-4次,也就是一周一次是最好的。

中国人民解放军总医院第一附属医院皮肤科 主任 邹先彪说:“这种方法是中医的一种方法,中医常常用薏米来美白,那么它往往就是用这个薏米浸泡以后,把它的有效成份能够浸泡出来,然后再进行水煮,那么这样的话,大部分的营养成份都能够出现在水中。那么用它的水份再和这个牛奶或者是蜂蜜用它来做面膜,效果会好点。因为老年人的皮肤一般比较干燥,比较缺乏水份和油份,所以说中老年人的这种面膜,一般以这种保湿补油为主,对老年斑这种情况,通过这种饮食上的调节,减少日光的曝晒,还有进行这种皮肤科的治疗,那么就可以达到一个比较好的效果“

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