健康之路
治痘痘需要对痘下“药
日期:2014年01月03日 来源:互联网 浏览:
治痘痘需要对痘下“药"
    皮肤是我们身体的一面镜子,有一百个人长痘,就会有一百种原因。因此,不同地方的痘,有不同的养生策略。
    一位已经三十几岁的友人最近发现了一个奇怪的现象,包括她自己在内的许多同龄人脸上都长了不同程度的“青春痘”。乐观的友人戏称这是“返老还童”的征兆,可尽管如此,她心里还是觉得这并不是件好事。
    三十几岁的女人脸上长出的痘痘和二十几岁的大不一样,因为年轻时的痘痘大多是体内激素分泌过盛或油脂分泌过量造成的,而处理方法也是多洗几遍脸,涂点祛痘的化妆品就可以了。而三十几岁的痘痘却不这么简单。
    有人说阴虚的人更容易长痘,其实阴虚体质的人并不容易起痘,因为它没有力气起。三十几岁的女性之所以爱生痘,多因为她们是湿热体质。
    为什么有的人在夏天爱生痘呢?这是因为长夏比较湿热,人们长时间生活在这种潮湿的环境中,导致湿毒堆积在体内,再加上贪吃香辣、煎、炒、烤、炸的食物,很容易生痘痘。相对来讲,南方湿热体质的人比较多一些,不少人脸上都长了痘痘。
    当然,皮肤是我们身体的一面镜子。有一百个人长痘,就会有一百种原因。因此,不同地方的痘,有不同的养生策略。
    对痘下“药”
    1.额头上起痘,多是因为平时工作压力太大、用脑过度所致,这样的人脾气比较大,心火大、血液循环比较差。这时一定要注意合理休息,学会放松自己,平时不要熬夜加班,还要多喝水。
    一位经常熬夜的白领女性朋友问:“我的皮肤现在总是起痘怎么办呢?吃点什么药好呢?”我告诉她说:“什么药也不用吃,最好早睡觉,特别是子时前睡觉,人卧血归于肝,女子以血为本,肝养好了,血自然充足,皮肤自然就变好了!”
    2.两眉之间起痘,也与工作压力大有关,主要表现为胸闷、心律不齐、心悸。这时不要做太过剧烈的运动,远离烟酒以及辛辣食物,多吃一些清淡的食物。
    3.鼻头上长痘痘多是胃火过盛所致。胃火过盛的人还有一个明显的表现是饭后没多久就开始觉得饿。在这里,饭就好像是一团纸,进入胃里遇见胃火一下子就烧没了。有人可能会说胃火大就多吃一些寒凉的食物来降降火吧。这正好相反,这寒凉食物一进入胃里就像汽油浇到火上一样,加剧胃火盛。因此,胃火盛的人要少吃寒凉食物。
    4.鼻翼两侧生痘多与卵巢机能或生殖系统有关。这时切莫过度纵欲或禁欲,应该多到户外进行适当的运动,并呼吸新鲜的空气。
    5.右边脸上生痘,多是肺功能失常。这时要多注意保养肺部,平时多做腹式呼吸,少吃芋头、海鲜等容易过敏的食物。
    6.左边脸颊长痘多是肝功能不顺畅,体内有热毒所致。这时就要多合理作息,平时要少生气,多到户外吸吸冷空气,不要让身体处在闷热的环境中。
    7.下巴上生了痘多是内分泌失调所致,要注意少吃冰冷的食物。
    当然,清理痘痘应该是一个全方位的工作,要想以后不起痘痘,还要补足气血,再加上适量运动锻炼,促进血液循环。
    女人只有把自己的全身上下都打理好了,才会成为一个会美、会养的智者! 责任编辑:健康之路 www.85485.cn
搜索相关文章: 青春痘

热门内容