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用太溪穴和涌泉穴留住一头乌黑亮丽的秀发
日期:2013年08月13日 来源:互联网 浏览:
用太溪穴和涌泉穴留住一头乌黑亮丽的秀发
    身体出现了问题,我们一定要从根子上去解决,根子稳固了身体这棵大树就会变得枝繁叶茂!
    看看我们周围,有多少三十几岁的女人依然是每天扎着一条马尾辫就出门的?又有多少三十几岁女人的头发是没有被现代高科技折磨过的?所以,不得不说很多三十几岁女人的头发已经在挣扎和抗议了。乌黑已成旧梦,浓密已成过往……
    压力大直接导致头发出问题
    女人过了三十。精神因素也是导致头发受损的一大重要原因。
    我遇到这样一位女患者:她在去年上半年刚生完小孩。本来在单位很受领导赏识,自己的岗位也没有人能替代得了,绝对是单位里的骨干。可是,休完产假后,再回到原单位上班,一切变了样。单位里新来了一个小姑娘,长得漂亮、嘴巴也甜。单位里人人喜欢。最主要的是已经被领导安排在她的岗位上了,这让她很恼火,也很心烦。
    不仅如此,每天回到家后,婆婆抱怨带孩子太忙,老公对自己工作上的事也不闻不问。现在的她真有些黯然神伤了。最近她发现自己开始不断地掉头发,每天早晨起床后,枕头上全是自己的头发。用了各种各样的生发剂,也没起到什么明显的作用。
    其实像她这种三十岁左右的女人出现脱发的情况很多,这与该年龄段的生活压力大、情绪没调节好有很大的关系。这些问题又会直接导致肾气不足。
    强肾气有助于头发再生
    中医里讲,头发是肾气的表现。一个人的肾精充足,则头发茂盛乌黑:反之,肾气亏损,则使五脏化生气血的功能失调,使发白稀疏脱落。因此,防治脱发的根本是强肾气。这时我们可以来找肾经上的太溪穴和涌泉穴。
    太溪穴就在我们的内踝尖和足跟上大筋的中点上。在进行按摩时。我们可以用对侧手的拇指按揉太溪穴,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉。注意力量一定要柔和,以感觉酸胀为宜。
    太溪穴还是肾经的大补穴,也是女人一生妙用无穷的大补穴之一,每天按揉太溪穴20分钟,可以保持卵巢和子宫的活力,延缓更年期的到来。
    涌泉穴是肾经上最著名的穴位,也是女人一生都应该呵护的强肾要穴。它位于脚底,屈趾时凹陷处就是。每天睡前,我们可以在用热水泡完脚后。盘腿而坐,用双手按摩或屈指点压双侧的涌泉穴,以有酸胀感为宜,每次50-100下。
    涌泉穴还与激素分泌有着密切的联系,因此,通过刺激涌泉穴还能促进激素分泌,使全身机能旺盛,皮肤也会变得紧致有光泽。
    身体出现了问题,我们一定要从根子上去解决,根子稳固了身体这棵大树就会变得枝繁叶茂! 责任编辑:健康之路 www.85485.cn
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