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什么方法去皱好-最有效的去皱方法
日期:2013年06月19日 来源:互联网 浏览:

什么方法去皱好-最有效的去皱方法

方便的指压按摩抗皱法
女人最关心的莫过于如何留住岁月、延缓衰老了,皱纹让人谈之色变。其实面部指压按摩可以有效地防皱和对抗皮肤老化,这比起手术拉皮和打瘦脸针来,是安全多多,代价少少。
(1)用双手食指、中指、无名指三指指腹,自嘴唇两侧向上,经鼻翼两侧、两颊部至颧骨下端,推运按摩。重复3次,注意不能反向下推。
(2)用双手食指、中指、无名指三指指腹,从颧骨最高处向外边推边按至两侧耳前处。重复3次,禁止反向回推。
(3)双手中指指腹适当施力,从鼻梁根部经两眼内眦、两眉中间、前额,按压推移至前额发际正中。重复推运3---5次,不能反推。
(4)用双手食指、中指指腹适当施力,从两眼内眦沿眉毛下边推运边旋转按揉至两眼外眦;再从两眼内眦沿下眼眶边推运边按揉至两侧外眦。
(5)用双手食指、中指、无名指三指指腹,从前额正中线起,沿前额,至两侧太阳穴,一边按揉一边推运,注意不要反方向推。重复3到5次即可。
(6)用双手食指、中指、无名指三指指腹,在两边嘴角处适当施力,向外推揉两侧嘴角肌肉,重复5次。
(7)用双手食指、中指、无名指三指指腹微微用力,连续、均匀、有节奏地拍打两边面颊的下部、两耳前侧,直至两侧下颌角为止。

了解穴位才能“拿捏”得准
中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法,作用于面部的穴位,使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。做推拿按摩,对穴位“拿捏”要准。

Anne美丽心经:让太阳穴饱满起来,看起来会年轻

丰满的太阳穴会让人看起来年轻有活力,小朋友的脸蛋看起来漂亮有朝气,是因为太阳穴丰盈饱满。如果太阳穴凹陷,从外表看起来就会显得比实际年龄老。有几个方法可使太阳穴处的肌肉丰满:
1.尽量多做张开嘴巴、收紧下巴的动作。
2.咬紧牙根,嘴唇向钡4面尽量拉开,以紧闭的方式,把下巴向前突出,再向左下、右下来回运动。
3.做咬紧牙关的动作。
重复上述动作8~10次,能逐渐使太阳穴丰满。

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