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人体排毒时间表-用泻药排毒,不排毒反伤身
日期:2010年04月25日 来源:互联网 浏览:

排毒时刻表
  身体的排毒是有一定的时间顺序和规律的,每个器官都会在不同的时间段里进行排毒,若能好好地利用这一点,对还原最健康的体质将是事半功倍的!这里将再一次重复。不熬夜”以保证充足睡眠的重要性。
    (1)晚上9~11点  免疫系统淋巴的排毒时间,此时间应安静或听音乐来静养。
    (2)晚间11点~凌晨1点肝的排毒,需在熟睡中进行。
    (3)凌晨1~3点胆的排毒,同上。
    (4)凌晨3~5点肺的排毒。
    (5)凌晨5~7点大肠的排毒,应上厕所排便。
    (6)凌晨7~9点小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
    (7)半夜至凌晨4点脊髓造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

Anne美丽心经:用"泻药"排毒,不排毒反伤身

    “是药三分毒”,尤其是以“泻”为主的促排泄药物。长期服用,会让肠道反射功能、敏感性降低,肠蠕动的力量减弱,消化功能受损。而且还会伤脾胃,使身体本身对食物的消化和吸收能力越变越差。
    大多排毒药物中都有大黄成分,如果长期服用,容易引起继发性便秘,也就是说,可能形成依赖,一旦停药,便秘又会出现了。而近来研究发现,大肠黑变病与长期服用蒽醌类药物有关,如番泻叶决明子芦荟、大黄等。
    另一方面,对于那种女性内分泌系统紊乱引发的痤疮,用简单粗暴的“泻毒”去保持“顺畅”,是无济于事的,而像面色苍白、灰暗、气虚的女性,不仅不能“泻”,还要进行补气养血才能美容。

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