健康之路
房事也是体力活补充营养意义大
日期:2012年10月22日 来源:互联网 浏览:

房事须知两要素
 
房事需适度
  俗话说“食色,性也”,禁欲是违反天性的做法,但是欲望要忌讳“过早”,也不能放纵,更不可勉强。诚如忽思慧所说:  “避色如避箭”,  “乐不可极,欲不可纵”,一定要节制欲望,切勿过度,否则伤身损寿。
  环境要讲究
    “寝室交合之所,亦最当知宜忌”,房事对于环境要求十分重要。《饮膳正要》中说房事有三忌:
    一忌:  “患目赤病,切忌房事,不然令人生内障”;患有红眼病的人切忌行房,否则很可能加重病情,还可能传染给对方。
    二忌:  “终身之忌,勿燃灯房事”;不可以点着蜡烛行房。
    三忌:  “醉不可接房事,小者面生疮、咳嗽,大者伤脏、痔疾”;酒醉之后不能马上行房,否则,轻则生疮咳嗽,重则会损伤内脏,长痔疮

房事也是体力活补充营养意义大
    男性在性生活过程中消耗的体力和能量较大,所以有人戏称“房事也是体力活”。在性生活前后,及时补充所需营养对男子保健意义很大。有些食物还可改善血液循环,从而使男性勃起功能增强。
   
羊骨粥
    【配料】羊骨(1副,捶碎)陈皮(8克,去白)良(8克)草果(2 克)生姜(40克)盐(少许)
    【做法】下料,用慢火熬成汁,滤出澄清,一般都做成粥,如果喜欢做成羹汤亦可。
    【作用】治虚劳,腰膝无力。
    【说明】羊骨“性热”,有补肾,强筋骨的功效,晚饭不宜多吃,在行房一小时前喝一点羊骨粥,既能补肾,又能加强腰膝的力量哦。

鹿角酒
    【配料】鹿角(用新鹿角,长二三寸,烧成红色)
    【做法】放入酒中浸泡二宿,空腹饮用。
    【作用l治猝患腰痛,暂转不得。
    【说明】鹿角酒是药酒,酒能乱人心性,少饮助性。
    需要注意的是,性爱前那一顿至少要提前一个小时喝,才不会让人头晕恶心

责任编辑:健康之路 www.85485.cn
搜索相关文章: 两性健康