健康之路
常食木耳,防治脑血栓
日期:2012年11月05日 来源:互联网 浏览:

常食木耳,防治脑血栓
    院子里的蒋奶奶70多岁了,几年前突发脑血栓,早晨躺在床上昏迷不醒,子女几小时之后才发现。送医院抢救之后,留下了半身不遂的后遗症。身体右半边不能动弹,说话也说不清楚。自从蒋奶奶出院回家后,儿子罗大哥和妻子就一直鞍前马后地侍奉着,希望能让蒋奶奶的身体状况有所好转,可几个月过去了
蒋奶奶还是迈不了步,只能躺着或坐着。这可急坏了罗大哥,生怕自己母亲以后的日子要在床上度过了。罗大哥着急地向我讨教,怎样才能使母亲的肢体功能有所恢复。
    我给罗大哥的建议是:治疗的药物一定要坚持吃,按摩和锻炼活动一定要坚持做。此外,可以坚持服用一个验方“片木耳茶”,能帮助恢复。
    “姜片木耳茶”的具体做法是:黑木耳7克,生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏。待稍凉后饮用。杯里的水饮完后,继续倒入开水沏泡,随渴随喝。
    罗大哥回去依法炮制,蒋奶奶一直坚持喝到现在,瘫痪的肢体慢慢有了知觉,后来也能迈开脚慢慢走路了,说话也能让人听清了。
    生姜、有机黑木耳均是常用食物。生姜味辛、性温,具有发表散寒、和胃止呕、温肺止咳、抗炎抑菌、祛痰利胆、促进胃液分泌等作用,常用于外感风寒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。有机黑木耳味甘、性平,具有补气血、润肺、止血等作用,具有抗氧化、调血脂、软化血管、止血等作用,有助于降低血液黏度,让血液畅通,避免罹患脑血栓及冠心病。有机黑木耳与生姜配合代茶常饮,可起到润肠通便、益气宣肺、升清降浊之效,对于血脂异常、高血压动脉硬化便秘等症均有一定的治疗和保健作用,且无明显的副作用。
    家中有老人或血黏度过高的人,应防患于未然,不妨将黑木耳列入每日的饮食中,一天5~10克,有助于降低血液黏度。
    我还向大家推荐一款预防心脑血管病的经典食疗方:有机黑木耳瘦肉汤。
    具体方法是:有机黑木耳10克,瘦猪肉100克,生姜3片,红枣5枚,共煮熟,放少许盐调味,吃肉喝汤,每年冬季连吃45天可见效果。

延伸阅读

  脑血栓吃什么水果好
  枣
  枣能够辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化,从而预防脑血栓。
  柑橘
  在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成,经常食用,可预防心血管疾病及脑血栓。
  柿子
  柿叶含大量vc,具有降压、保护心血管等作用,柿子中含维生素较一般水果高,对于预防心脏病、心梗、中风都大有益处,其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化、降低心血管疾病发生率的功效。
  草莓
  草莓是富含维生素和果胶物质的水果,能防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血,对防治高血压有一定功效。
  猕猴
  猕猴桃含多种微量元素、维生素,尤其vc和硒含量丰富,长期食用可降血压、血脂等症,猕猴桃汁对治疗心绞痛、高血压、心律失常有好处。

小贴士:食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或其他乳制品,否则容易出现腹部不适。

责任编辑:健康之路 www.85485.cn
搜索相关文章: 脑血栓