健康之路
旅游常备哪些药
日期:2012年10月12日 来源:互联网 浏览:

旅游常备哪些药
    阳春三月,春光明媚、春暖花开,正是郊游外出的好时节。想着父母在家也蛰伏了一个冬天,就和妻子商量,帮老两口报个旅游团,让他们也出去呼吸呼吸新鲜空气,领略一下美好风景,活动活动筋骨。
    出发的前夜,老两口兴奋异常,商量着带这带那。看着他们那忙碌的身影和毫无头绪的样子,我和妻子也加入了帮他们收拾的阵营。
    由于父母都有慢性疾病,怎样让他们既玩得高兴,又保证按时服药呢?我在他们要携带哪些药品上下了一番工夫。

    尽管父母就是在省内旅游,我也给他们准备了一个小药包。根据他们的具体身体情况,把带的药品分了几类。
    1.每日必服药。因为父亲是冠心病患者,母亲有高血压,因此,在小药包最显眼的地方,放上他们每天必服的药丸。为了防止他们忘记,还列了个服药清单。
    2.晕车药。母亲不习惯坐长途车,因此防晕车药也是必不可少的。
    3.日常药品。出门在外,气候、水土或生活习惯总会有所改变,容易引起便秘、腹泻或感冒,因此,我也给父母备上了感冒药、消炎抗菌药等。
    4.不时之需药。由于父母这次是住在风景区,因此我特意帮他们带上了防蚊虫叮咬的药品和驱虫剂,以备不时之需。
    老年人外出旅游,一定要记得按自己的病情带日常服用的药物,按时服用,防止病情加重或旧病复发。另外,还应根据所要去的地区的特点,找有关医生咨询并准备一些有针对性的必备药品。

    除了必备的药品,老年人旅行出游还应该带些什么呢?我们来列个清单。
    适当的衣物
    春季旅游,天气变化多、温差大,俗话说:“春天好似孩儿脸,一日变三变^,,早晚的气温更是悬殊较大。因此,老人出游,必须多带些轻便、保暖的衣服.便于随时增减和替换。另外,还要准备一双合脚、松软、透气的鞋,保证旅游行走时舒服、顺利。
  个人卫生用品
  虽然宾馆会提供一些个人洗漱用品,但对于有可能刺破皮肤或黏膜的个人卫生用品,如牙刷、刮脸刀、指甲刀等,最好还是使用个人专用的,不要使用公用品。对于沐浴露、洗发水、牙膏等,现在都有旅行装购买,方便携带。洗脸、沐浴用的毛巾等,最好也自己携带,方便又卫生。如果去的是热带地区或日照强烈的地区,别忘带上防晒霜和太阳镜。
  通讯用品
  老人出门在外,总怕发生意外,例如迷路、跌倒、走散等。因此,一定要给他们配上易携带又易操作的电话。提前把导游、同行熟人和儿女的号码输入其中,告诉老人发生意外时第一时间拔打这些号码。

小贴士:每年4-6月及10-12月是老年人出游的黄金时间,此时气候适宜,老年人不容易生病。

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