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建立自己的老年生活
日期:2011年08月31日 来源:互联网 浏览:

建立自己的老年生活

    佛家有句话:无欲则刚。把这个“欲”,简单理解为对钱财、美色等物质上的贪婪并不十分准确,父母对孩子好,百依百顺,含在嘴里都怕化了。但是,如果做父母的,将这种好,当成索求子女回报的筹码,也是一种“欲”。
    中国人的传统观念是养儿防老,当自己一辈子都认为理所当然的事情,却没有按照既定的路线去发展时,必然要遭受打击。
    其实,老人也需要独立,不要全将自己对老年生活的憧憬,架构在儿女身上,要学会为自己找到快乐。

王琦教授:

    中国人的传统观念是“养儿防老”,很多人,从年轻时就立愿,我要趁年轻赚多少钱,然后就可以退休养老了;不管生多少孩子也一定要生到儿子,好给自己养老送终……
    但是有句俗话叫“靠山山倒,靠人人跑”,听上去很悲观,细琢磨却非常有道理。
    前阵子播了一个电视剧,叫《老牛家的战争》,说一个叫老牛的老头儿,老伴儿刚去世,两个儿子,为了争家产,把半瘫的老牛给扔荒郊野外了,女儿倒是很孝顺,但是自己生活条件又太差,帮不上什么忙。
    这就充分说明:人到老,有钱没有用。因为钱带不来快乐,也不能为孩子们带来快乐,你可能想帮大的一把,二儿子觉得你想把财产都留给老大,你想给闺女买个项链,儿媳妇会觉得你这个做公公的偏心……结果你的好意,却造成了孩子之间更深的矛盾。
    另一个很现实的问题,即便是孝顺的孩子,他成家立业之后,大部分精力都投入到创业、养家中去了,没有时间回来看你,你也不能怪他,因为他也在重复你曾经的理想:赚钱、养儿防老。
    写作了《窦娥冤》的关汉卿,在一本小说里有这样一句话:儿孙自有有儿孙福,莫为儿孙作远忧。我觉得他是一个看透了人生的人,尽管做父母的生养了孩子,但是子女的命运,尽管与你有所交集,但是作为个体生命,他们的人生,仍然是父母很难干预和改变的。
    一位电视节目主持人说:我们要在社会快速跳动的脉搏中找到稳压器,我们依旧要在世界的不确定性中握紧方向盘。
    对老年人来说,这是一句对未来人生方向的指引,我们可以为变老做好一切准备,心理的、生理的,但是一定不要服老,仍然要找准自己的社会位置,把握好自己的人生。过一种独立的,从内心就“闲庭信步”的生活。
    具体来说,可以将对儿孙的关注,转移到关注自己的生活品质上来,不用花很多钱,比方选择睡硬板床,多铺几层褥子,选一个偏低稍长的枕头,保持一个安静的睡眠环境,睡得好,精神才好。早起,出去散散步,买点菜,顺便晒晒太阳,也花点小钱,给自己买个按摩脚盆,每天用热水泡泡脚。
  ‘俗话说人老腿先老,每天做几个蹲起,锻炼腿脚,动作一定要慢,不要让过快的血流速度冲击了心脏和大脑,以微微出汗为度。
    花甲之年,作为男性象征的睾丸也会慢慢退休,经常按摩一下,或用温热水洗会阴部及睾丸,促进血流速度,延缓衰老。
    扣齿也是很好的“运动”。
    每天都想着将这些运动做一遍,再养只小鸟、小狗做宠物,没事儿就出去遛遛,生活充实了,身体也一天天强健,很多烦恼和忧虑自是不足挂甄。

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