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吃无花果有什么好处-无花果的营养价值作用功效
日期:2009年12月15日 来源:本站原创 浏览:

神秘之果无花果
治疗便秘、瘊子、痔疮、皮肤干燥等
◇最佳食用季节8~10月
◇挑选要点:颜色发红.没有裂缝
◇食用方法:生食、榨汁、泡酒
◇保存晾干、煮熟

    无花呆原产于阿拉伯,中医认为它是一种可以治疗痔疮的药用植物。
    无花果的主要成分有糖分、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等。无花果还富含果胶,果胶有促进肠道蠕动、通便等作用。所以,吃无花果能有效缓解便秘、治疗痔疮。另外,叶柄处的白色液体有滋润皮肤的作用。
    无花果上市的时间相当短,晾干或煮熟后就可以长期保存。

生食有利于缓解便秘
    便秘时,最好能1天吃2次无花果,1次2个。另外,吃油腻的肉菜时,可以把无花果蜜饯当做饭后甜点,不仅爽口,还能促进肠胃蠕动,有助于消化食物。
    做无花果蜜饯的方法如下:无花果去皮,放入盛满水的锅中,用中火把无花果煮软,待汤汁变成粉红色时,按照个人口味加入白糖,然后再将汤汁熬至原来的一半。

用叶柄处的白汁治疗痔疮和瘊子
    无花果有通便的作用,同时也能缓解痔疮疼痛。将叶柄处的白汁直接敷在长痔疮的地方,治疗痔疮的效果比较好。白色汁液有滋润皮肤的作用,对瘊子、鸡眼、老茧均有一定疗效。如果症状过于严重,这种方法的效果就不太明显,一定要找医生诊治。

用无花果酒预防便秘、痔疮
    1千克无花果洗干净,去蒂,纵向切成两半,放入瓶中,加入2个去皮的柠檬、200克蜂蜜、1.8升烧酒,密封后放置在阴凉处保存。3周后取出柠檬,1个月后取出无花果,无花果酒就做好了。1天喝2次,1次1酒盅,可以有效预防便秘和痔疮。

擦无花果汁治疗皮肤干燥、粗糙
    上了年纪后,胳膊肘、膝盖、脚后跟等处的皮肤容易变得干燥粗糙,在这些部位擦无花果汁可以滋润皮肤。
    把无花果包在滤纸中,捣烂后挤出汁液,然后涂在干燥粗糙的部位。坚持每天擦无花果汁1-2周,就能使皮肤变得柔润光滑。

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