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白菜的功效:养胃利肠、解酒通便
日期:2014年03月16日 来源:互联网 浏览:

白菜的功效:养胃利肠、解酒通便、降脂清热、除烦解渴、防癌抗癌
 
食物搭配
白菜+牛肉:健脾开胃、补益精血
白菜与牛肉搭配食用,荤素互为补充,营养丰富,不仅能健脾开胃,还能益精血,尤其适用于体弱者。

白菜+羊肉:补气益血、健脾补肝
白菜与羊肉搭配食用,不仅可以为人体提供丰富的营养,还能补气益血、健脾补肝,从而增强人体的免疫力。

白菜+猪肉:滋阴润燥
白菜与猪肉搭配食用,不仅营养丰富,还可滋阴润燥,对营养不良、大便干结等患者有一定的辅助食疗作用。

白菜+豆腐:清肺热、通小便、止痰咳
白菜与豆腐同食,可为人体提供丰富的营养,并能补中、消食、通便利尿、清肺热、止痰咳,可有效改善大便干结、小便不利、痰多肺热等疾病。故二者适宜搭配同食。

白菜+皮:滋阴清肺、清热解毒、润肠开胃
白菜与虾皮搭配食用,营养更加丰富,可滋阴清肺、清热解毒、润肠开胃,并可有效预防动脉粥样硬化、结肠癌等疾病。故二者适宜搭配同食。

白菜+鲤鱼:增强体质、消除水肿
白菜与鲤鱼两者搭配食用,可为人体提供丰富的营养,对体质虚弱、妊娠水肿患者有一定的辅助食疗作用。

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