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枸杞子的吃法-枸杞泡酒有什么功效
日期:2011年01月22日 来源:互联网 浏览:
简便验方
  1.肥胖枸杞子30g,每日当茶冲服,早晚各1次,长期饮用有效。
  2.老年夜间口干:枸杞子30g,每日嚼服,连用10天。
  3.男性不育:枸杞子50g,浸入500ml白酒中,两月后,可取酒饮用。每次30ml,早晚各一次。对于男子精子活动率低下者有效。
  4.神经衰弱:枸杞子20g,红枣(切开)10枚,水煮,饮汤食枸杞与枣。
  5.视力下降:枸杞子30g,杭菊花15g,猪肝(或羊肝)适量,加水炖熟,喝汤,食枸杞与猪肝,对视力疲劳有良效。
    枸杞子中含有氨基酸、维生素和微量元素等营养物质,对机体免疫功能有促进作用;可提高血睾酮水平;能增强机体造血机能,对健康人白细胞数量也有显著提升作用,还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、降血糖、降血压、保护肝肾等多种作用。

枸杞子的吃法-枸杞泡酒有什么功效
 
枸杞药膳   
    1.枸杞山药大米粥:枸杞15g,黄芪30g,怀山药30g,大米100g。将前3味加水,煮沸15—20分钟后取汁,将大米加入药汁中煮粥食用。此粥有健脾养胃,补肾健脑的功效。适用于老年人精力减退,形体消瘦,须发早白,对防治糖尿病也有一定效果。
    2.枸杞当归羊肝汤:枸杞15g,当归25g,羊肝250g,红枣5个,生5片。先将羊肝去筋膜,洗净,用滚水脱去血水,枸杞、当归、红枣、生姜洗净。把全部用料放入锅内,武火煮滚后,改文火煲2小时,加盐调味食用。此汤有益气补血,养肝明目的功效。用于血虚头晕,视力减退等,并可防治夜盲症。
    3.枸杞人参酒:枸杞35g,人参3g,熟地10g,白酒1000g,冰糖40g。将前3味入布袋,置容器中,加入白酒,密封,每日振摇几次,浸泡14天后,去药袋,加入冰糖,混匀即成。此酒滋阴补血,乌须发,壮腰肾,明目,并有活血化瘀之功。适宜于身体虚弱,营养不良,头晕目眩,腰膝酸软等。 责任编辑:健康之路 www.85485.cn
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