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薰衣花茶草的功效与作用-喝薰衣草茶的好处
日期:2010年09月08日 来源:互联网 浏览:

薰衣草茶 松弛神经 疏肝理气,安神助眠,美白祛斑

    每每喝薰衣草茶,都仿佛置身于普罗旺斯宁静温柔的紫色花海,心情马上放松下来。尤其是睡前喝一小杯薰衣草茶,不知不觉就进入梦乡,睡得十分安稳与甜美。

    我前几年一直患有偏头痛,这都怪自己的急性子。工作中风风火火,脑子要考虑的事情多得不得了,一整天没个消停的时候,到晚上睡觉前还觉得心事重重,辗转反侧,怎么都无法入眠。长年的精神紧张直接导致顽固性失眠,长年的失眠又让偏头痛成了我生活中甩都甩不掉的“衰神”。这样的恶性循环,让皮肤越来越灰暗粗糙,胃口变差,抵抗力下降,动不动就感冒。
    有一天,我正如此这般向我的瑜伽老师Tina诉苦时,她微笑着建议我试试薰衣草茶。只见她先用热水温热茶壶、茶杯,之后将它们沥干,然后从精美的茶叶盒里取出一小撮薰衣草茶,撒到茶壶里,缓缓注入500毫升的开水,薰衣草茶香随之飘散开来。我仔细端详这杯茶,初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝紫色,这时Tina往茶汤中滴了几滴柠檬汁,这杯薰衣草茶竞变成了粉红色,非常赏心悦目。
    我像个好奇的孩子一样把这杯清香美丽的茶喝下,那一瞬间仿佛置身于普罗旺斯宁静温柔的紫色薰衣草花海,心情马上放松下来,那一下午我没再像从前一样,如祥林嫂般喋喋不休地抱怨了。
    从此我每天都会喝杯薰衣草茶。据说这种原产于地中海的浪漫紫色花草,同样适用于中医五行理论对人体的调养和治疗。它人心经、胃经,可以帮助人体更好地制造优质的血液,平抑心火,松弛神经,改善睡眠。

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