健康之路
吃什么食物水果丰胸效果最好
日期:2009年12月02日 来源:本站原创 浏览:

“胸”掌握在我们的手中
 

    拥有天使面孔、魔鬼的身材是每个女人的梦想,而胸部是最受关注的地方。补水,让肌肤柔软,弹性十足,也能提高胸部肌肤的质量,是打造魔鬼身材的开始。

    靓靓今年已满19岁.体型较瘦。15岁的她来了初潮.依常理推断,青春期的第二特征早就过了的她,胸部应当非常的丰满。可是,由于发育期间饮食不合理,造成了她营养不良,影响了身体的发育,特别是胸部发育很不好。下半年就是大学生的她,胸部却呈现“平原”状态.像刚发育的小朋友,对此,她感到非常的自卑

    根据大量的医学数据表明,乳房的大小与遗传、体型、摄取的营养及雌激素的分泌密切相关,因此,因营养不良而造成胸部扁平的现象普遍存在。
    为促进青春期的乳房发育,或避免将来出现乳房萎缩现象,女性应多吃促进体内激素分泌及富含维生素E的食物,如花菜、卷心菜、菜子油、豆类、葵花子油、猪肝、牛乳、牛肉等食物。另外,酪中含有的不饱和维生素A、E、C等,不仅能促进乳房的发育,更能防止乳房变形。    ,

    健胸 (1)粟米,味咸,无毒,养肾气,利小便,压丹石热,解小毒,补虚损,开肠胃;(2)黄豆,除水胀,去胃中热痹,煮食,治温毒水肿;(3)仁,治淤血血闭,通月水,止心腹痛,通润大便,消心下坚硬。

本草美容方

木瓜红枣莲子盅
    材料:新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,熟木瓜600克,红枣2枚,冰糖适量。
    功用:丰胸。
    做法:将红枣、莲子洗净,加适量冰糖,煮熟待用。将木瓜洗净、剖开、去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
 
核桃松仁聚米粥
    材料:粟米、核桃、高汤、松仁、冰糖、色拉油各适量。
    功用:减慢乳房衰老。
    做法: 先将松仁、核桃仁用油炸熟,再将粟米、核桃仁、松仁按4:1:1的比例放入锅中,放入适量的水,熬成粥即可食用。

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